Please choose your preferred language

English Afrikaans

Mastná pleť

Mastná pokožka odoláva prejavom starnutia dlhšie, ale nadmerné množstvo mazu môže mať vplyv na jej zdravie.

Mnoho ľudí si myslí, že ich pokožka je mastná. Terapeuti majú často ťažkosti presvedčiť klienta, že odstránenie mazu nie je tým najlepším riešením.

Zdravé mikróby na vašej pokožke spotrebúvajú prebytočný maz, takže je potrebné tieto prospešné baktérie vyživovať. Skutočne mastná pokožka má tendenciu mierne zhrubnúť a má otvorené póry. Líčenie nedrží dobre a bežné sú čierne bodky, defekty a upchatie pórov.

 

ÚPRAVY ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU

  • Vždy udržiavajte kyslý plášť – používajte výrobky s vyváženým pH (pH 4,5).
  • Vyvarujte sa zbavenia pokožky prirodzených bariér; vyhýbajte sa teda výrobkom, ktoré obsahujú alkohol alebo drsným čistiacim prostriedkom. Na odstránenie nahromadeného mazu a na jemný píling sa odporúčajú Ílové masky a odličovače.
  • Dbajte na to, aby ste vypili najmenej 250 ml vody denne na každých 10 kg telesnej hmotnosti – napr. ak vážite 60 kg, musíte vypiť 1,5 litra denne
  • Niektoré typy antikoncepčných tabletiek obsahujú vysoké hladiny androgénov a možno by stálo za to zvážiť alternatívne tabletky na báze estrogénu.