Please choose your preferred language

English Afrikaans

Citlivá pleť

Viac ako polovica americkej populácie tvrdí, že má citlivú pokožku. Podobné štatistiky vykazujú aj ďalšie krajiny západného sveta. Podľa nášho názoru je to kvôli tomu, aké produkty ľudia používajú a ako nazerajú na pokožku.

Treba brať do úvahy, že môže dôjsť k reakcii aj na váš parfum, šampón, kondicionér alebo čistiace prostriedky.

Po nanesení produktu sa citlivosť prejaví začervenaním. Pokožka má sklon k začervenaniu, je ľahko podráždená, keď je vystavená stresu. Taktiež sa môžu ľahko objaviť škvrny a jazvy.

 

ÚPRAVY ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU

  • Vyhýbajte sa abrazívnym exfoliantom.
  • Používajte masky, ktoré nevysušujú. 
  • Vyvarujte sa nadmerne horúcim kúpeľom alebo sprchám a ihneď po umytí naneste hydratačný krém.
  • Snažte sa aspoň raz týždenne mierne vystaviť slnku na veľkej časti tela. Používajte fyzickú ochranu pred slnkom.
  • Užívajte doplnok omega-3 s najmenej 400 mg omega-3 mastných kyselín s dlhým reťazcom (DHA a EPA). Uistite sa, že nie ste alergický na rybí olej – príznaky zahŕňajú opuch tváre a vyrážky.
  • Vezmite si kvalitné probiotikum a na zlepšenie bariéry pokožky aplikujte probiotické ošetrenie pokožky, ktoré obsahuje živé kmene prospešných mikróbov.
  • pH všetkých produktov musí byť 4,5.
  • Vyhýbajte sa nadmernému užívaniu kávy a alkoholu.
  • Vyhýbajte sa suchému klimatizovanému prostrediu.